下载 Hybrid Training - v1.0.32

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当然，您知道并非所有游戏或应用程序都兼容所有手机。游戏或应用程序有时在您的设备上不可用，这取决于系统版本。Android操作系统，屏幕分辨率或国家/地区Google Play允许访问。这就是APKPanda提供Android APK文件供您下载且不遵守这些限制的原因。>
Hybrid Training - v1.0.32的最新版本为1.0.32，发行日期为2021-02-18，大小为67.4 MB。由Outperform Fitness & Marketing GmbH开发，Hybrid Training - v1.0.32至少需要Android版本Android 5.0+。因此，如有必要，您必须更新手机。

负载量很大，大约有1000次下载。您可以根据需要更新已单独下载或安装在Android设备上的应用程序。更新应用程序使您可以访问最新功能，并提高应用程序的安全性和稳定性。

Trainiere wann, wie und wo du möchtest mit der neuen Fitness App von Coach Stef.

WAS IST HYBRID TRAINING?

Das Hybrid Training vereint das Beste aus Bodybuilding und Calisthenics. Ziel ist nicht nur eine athletische und definierte Optik, sondern auch ein leistungsfähiger Körper.

AUSGELEGT FÜR VERSCHIEDENE ZIELE

✔️ Muskeln aufbauen
✔️ Körperfett reduzieren
✔️ Körper definieren
✔️ Ausdauer erhöhen
✔️ Fitness erhalten
✔️ Performance steigern
✔️ Beweglichkeit verbessern

WORKOUTS & PROGRAMME

Absolviere einzelne Workouts oder entscheide dich, ein zielgerichtetes Programm zu absolvieren, um deine persönlichen Ziele zu erreichen:
• 8 Weeks Programm*
• 4 Weeks Programm (coming soon)*
• Mobilty Programm (coming soon)*

AUF DICH ZUGESCHNITTEN*

Abgesehen von den grundlegenden Angaben zu deinem Geschlecht, Gewicht und Alter, musst du lediglich 4 Fragen beantworten, die auf deine persönlichen Ziele und Präferenzen abzielen, um durchzustarten. So können wir dir ein möglichst auf dich zugeschnittenes Training und entsprechende Ernährung ermöglichen.

DAS KOMPLETTPAKET FÜR DEIN TRAINING

✅ HOME ODER GYM: Du kannst zwischen Bodyweight, Kurzhanteln und Fitnessstudio wählen. So hast du alle Freiheiten und kannst dich nach deinen persönlichen Vorlieben richten!

✅ FLEXIBLE SPLITS*: Du entscheidest, ob du 3, 4 oder 5 Trainingseinheiten pro Woche absolvieren möchtest. Es kommt letztendlich auf dein Ziel und deine vorhandene Zeit an.

✅ VIDEOANLEITUNGEN: Für alle Übungen findest du leicht verständliche Videoanleitungen zur richtigen Ausführung und mit wichtigen Tipps und Hinweisen sowie Alternativen.

✅ ERNÄHRUNGSPLÄNE*: Du erhältst konkrete Ernährungspläne für deine Ziele.

✅ COMMUNITY*: Du bist nicht allein! Für alle Mitglieder haben wir eine exklusive Facebook Gruppe ins Leben gerufen. Dort kannst du dich mit Gleichgesinnten austauschen.*

✅ SUPPORT*: Solltest du trotz Anleitungen, FAQs und der Gruppe nicht weiterkommen, so kannst du dich natürlich jederzeit an mich und mein Team wenden. Wir helfen dir weiter!

DAS TRAINING

Um einen athletischen und definierten Körper zu bekommen, braucht es einen konkreten Plan. Dieser soll nicht nur möglichst effektiv, sondern ebenso flexibel sein. Denn der beste Plan der Welt bringt nichts, wenn du ihn nicht in deinem Alltag umsetzen kannst. Genau nach diesem Prinzip ist unser Training aufgebaut.

DIE ERNÄHRUNG*

Du musst kein Meisterkoch sein, um dich gesund zu ernähren, sondern die Basics beherrschen. Die Gerichte müssen ohne lange Anleitungen und besondere Vorkenntnisse zu machen sein. Es geht darum eine neue Struktur in deinen Alltag zu bringen. Du wirst sehen, dass die Gerichte sehr simpel, aber dennoch vielfältig und lecker sind.

WER STEHT HINTER HYBRID TRAINING?

Coach Stef ist staatlich geprüfter Physiotherapeut mit über 12 Jahren Erfahrung als Trainer und mehr als 1.000 gehaltenen Gruppentrainings. Auf YouTube erreicht und vermittelt er sein Wissen an Millionen von Menschen. Mit seinen bisherigen Fitness Programmen konnte er bereits zehntausenden Menschen bei ihren körperlichen Zielen helfen. Außerdem besitzt er ein eigenes Gym und ist nebenher als Dozent in Trainingslehre sowie medizinischer Trainingstherapie und Prävention tätig.

FREE VS PRO

In der kostenlosen Version erwarten dich dutzende Workouts für Bodyweight, Kurzhanteln und Fitnessstudio. Außerdem kannst du unsere Programme mit eingeschränkten Features eine Woche lang kostenlos ausprobieren.
In der PRO Version hast du Zugriff auf alle Features (oben mit * gekennzeichnet) wie z.B. unsere Trainingsprogramme, Ernährungspläne, unsere exklusive Gruppe und persönlichen Support.

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