Download Brighter Bite - Eating Disorder Recovery - v1.0.14

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Brighter Bite - Eating Disorder Recovery - v1.0.14 neueste Version ist 1.0.14, Veröffentlichungsdatum 2020-09-21 und hat Größe 17.0 MB.Für Brighter Bite - Eating Disorder Recovery - v1.0.14 entwickelt, erfordert Brighter Bite - Eating Disorder Recovery - v1.0.14 mindestens eine Android-Version Android 4.1+. Daher müssen Sie Ihr Telefon bei Bedarf aktualisieren.

Ziemlich geladen, ungefähr 1000 Downloads. Sie können Apps aktualisieren, die einzeln auf Ihr Android-Gerät heruntergeladen oder installiert wurden, wenn Sie möchten. Durch das Aktualisieren Ihrer Apps erhalten Sie Berechtigungszugriff auf die neuesten Funktionen und verbessern die Anwendungssicherheit und -stabilität.

Having an eating disorder doesn't have to feel hopeless.

Brighter Bite is a knowledgeable, resourceful, and caring buddy to help you navigate through eating disorder recovery.

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★ Your Benefits ★

✔ "Coping Chat" with 20+ Therapeutic techniques to help you relax during hard times

✔ Easily track meals and eating disorder behaviors

✔ Easily track mood and thoughts

✔ Gain insight with eating disorder assessment test

✔ Organize and filter your logs in an easy-to-view format

✔ Export tracked data to a shareable PDF report

✔ Gain recovery insights from analysis graphs based on recorded data

✔ Access essential recovery resources including knowledge, treatment, communities, and more.

✔ Build up your own resources to cope with distress

✔ See daily motivation quotes to put a smile on your face

✔ Completely FREE

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★ Therapeutic Techniques ★

We use ACT and DBT techniques to help you navigate through dark times.

Acceptance and commitment therapy (ACT) helps you stop avoiding, denying, and struggling with your inner emotions and, instead, accept that these deeper feelings are appropriate responses to certain situations. It assists you to accept hardships and commit to making necessary changes.

Dialectical behavior therapy (DBT) teaches you how to live in the moment, cope healthily with stress, regulate emotions, and improve relationships with others.

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Our Website: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website

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