Download B The Method by Lia Bartha - v6.000.1

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B The Method by Lia Bartha - v6.000.1 neueste Version ist 6.000.1, Veröffentlichungsdatum 2020-12-10 und hat Größe 28.8 MB.Für B The Method by Lia Bartha - v6.000.1 entwickelt, erfordert B The Method by Lia Bartha - v6.000.1 mindestens eine Android-Version Android 5.0+. Daher müssen Sie Ihr Telefon bei Bedarf aktualisieren.

Ziemlich geladen, ungefähr 1000 Downloads. Sie können Apps aktualisieren, die einzeln auf Ihr Android-Gerät heruntergeladen oder installiert wurden, wenn Sie möchten. Durch das Aktualisieren Ihrer Apps erhalten Sie Berechtigungszugriff auf die neuesten Funktionen und verbessern die Anwendungssicherheit und -stabilität.

Low impact, deep, energizing and restorative, B The Method is a carefully curated sequence of unique exercises using a small stability ball, which lengthens, strengthens and protects your entire body. The slow, intentional movements flow from one to the next to ensure every muscle works throughout a session. B The Method offers you a remedy to high-impact, injury prone exercises with a thoughtful, purposeful full-body workout, making you feel deeply supported and connected both mentally and physically. No muscle untouched, no body part overworked or overlooked, this method is the path to a stronger, healthier and more unified body and soul. B The Method is the answer for every body.

What you get:
- New workouts updated weekly
- Weekly live-streaming classes
- 15, 30 and 60 minute formats
- Cardio flows to increase your heart rate
- Restorative series for a meditative release
- Speciality workouts for pre and post natal, scoliosis and more
- Tutorials of commonly used cues to improve your form and understanding of the method

Discover more about B The Method and Lia Bartha on Instagram @liabartha

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