Download 5x5 Workout Logger - v4.9

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Und natürlich wissen Sie, dass nicht alle Spiele oder Anwendungen für alle Telefone kompatibel sind. Das Spiel oder die Anwendung ist manchmal nicht auf Ihrem Gerät verfügbar, dies hängt von der Version des Systems ab. Android-Betriebssystem, Bildschirmauflösung oder Länder Aus diesem Grund bietet APKPanda Android APK-Dateien zum Herunterladen an und hält sich nicht an diese Einschränkungen.>
5x5 Workout Logger - v4.9 neueste Version ist 4.9, Veröffentlichungsdatum 2020-02-02 und hat Größe 5.8 MB.Für 5x5 Workout Logger - v4.9 entwickelt, erfordert 5x5 Workout Logger - v4.9 mindestens eine Android-Version Android 4.4+. Daher müssen Sie Ihr Telefon bei Bedarf aktualisieren.

Ziemlich geladen, ungefähr 1000 Downloads. Sie können Apps aktualisieren, die einzeln auf Ihr Android-Gerät heruntergeladen oder installiert wurden, wenn Sie möchten. Durch das Aktualisieren Ihrer Apps erhalten Sie Berechtigungszugriff auf die neuesten Funktionen und verbessern die Anwendungssicherheit und -stabilität.

Get stronger, build muscle and burn fat with this simple and effective 5x5 weight lifting program. Train 3 times a week with big compound lifts squat, bench press, deadlift, barbell row, and overhead press. These compound movements are very effective for getting stronger and building muscles at the same time.

Performs five multi-joint barbell exercises per week.
Deadlift,
Squat,
Bench press
Overhead press,
Bent-over row

Day A and Day B alternated throughout the training week, with a rest day between each training day.

If you are a beginner you can set up the app with just 3 taps and start training in the gym or at home.

Intermediate and advanced lifters can set their initial weights during the setup.

★★★ Free 5x5 Workout Features ★★★

★ Generates the correct weight and workouts (A/B)
★ Metric (Kg) and Imperial (lb) weight units support
★ Configurable starting weights
★ Configurable increment for main lifts
★ Weights can be changed during the workout
★ Warm-up sets and the main sets are included.
★ Rest timer, configurable values, and sound
★ Track your body weight
★ Progress graphs
★ Personal bests
★ Calendar history view

The basic features listed above are free to use. No ads.
Support this app and get access to pro features by upgrading to pro version.

★★★ Pro features in 5x5 Workout ★★★

★ Weight plates calculator
★ Cloud backup
★ CSV export for main lifts
★ 16 predefined additional exercises
★ Add custom additional exercises
★ Auto deload to 3x5 1x5 to overcome plateaus
★ Saw-tooth progression
★ Edit logged workouts
★ Configurable number of sets (1 to 5)
★ 1RM calculator
★ Google Fit integration


NO ADS

Permissions:
SD card to make backups
Internet for In-App purchase

Warm-up percentages and reps are configurableBugfixes