Descargar Las Recetas de Laura - v0.1.9

Has oído hablar de Las Recetas de Laura - v0.1.9, o Moto Go, Wolt: Food delivery, MOM, Ocha, SUBWAY®, YASSIR Express, uno de los Aplicaciones más interesantes de la categoría Comer y beber.

Y, por supuesto, sabes que no todos los juegos o aplicaciones son compatibles con todos los teléfonos. El juego o la aplicación a veces no está disponible en tu dispositivo, depende de la versión del sistema. Sistema operativo Android, resolución de pantalla o países a los que Google Play permite el acceso. Es por eso que APKPanda proporciona archivos APK de Android para que los descargues y no cumple estas restricciones.>
Las Recetas de Laura - v0.1.9 la última versión es 0.1.9, la fecha de lanzamiento 2020-10-08 y tiene el tamaño 17.2 MBDesarrollado por Las Recetas de Laura, Las Recetas de Laura - v0.1.9 requiere la versión de Android al menos Android 4.4+. Por lo tanto, debe actualizar su teléfono si es necesario.

Casi cargado, sobre 1000 descargas. Si lo desea, puede actualizar las aplicaciones que se han descargado o instalado individualmente en su dispositivo Android. Actualizar sus aplicaciones le da permiso de acceso a las funciones más recientes y mejora la seguridad y estabilidad de las aplicaciones

Los Menús Saludables de las Recetas de Laura ahora en APP. Deliciosas recetas fáciles y económicas para el desayuno, la comida y la cena. Estas recetas las pueden comer toda la familia y están diseñadas para llevar una dieta baja en grasa y azúcar ¡Ideal para personas que buscan una forma sana de alimentación!

Estos son los mismos menús de El Reto de Las Recetas de Laura, sí deseas adelgazar con estos menús es importante que respetes las cantidades que se sugieren de acuerdo a tu peso y sexo.

¿Qué podré encontrar?

Lista del Super Personalizada.
Porciones a seguir para cada integrante de la familia.
Recetas con instrucciones escritas paso a paso y en vídeo.
Opciones extras de licuados, cremas de verduras y ensaladas para acompañar tus comidas.

¿Lo pueden seguir personas con colesterol y diabetes?

¡Para eso son estos menús! Son aptos para personas con colesterol alto y/o diabetes. Estos menús te permitirán ver un cambio en tu salud desde la primera semana. Si tienes una de estas enfermedades te recomendamos mostrar los menús a tu médico y respetar las porciones sugeridas.

¿Puedo perder peso siguiendo estos menús?
Los menús están diseñados con porciones justas para adaptarse a tu pérdida de peso. Si deseas bajar de peso todo lo que tienes que hacer es seguir las porciones sugeridas de acuerdo a los siguiente:
Mujeres+100: Elige esta opción si pesas más de 100 kilos o más de 220 libras.
Mujeres: Elige esta opción si pesas menos de 100 kilos o 220 libras.
Hombres +100: Elige esta opción si pesas más de 100 kilos o más de 220 libras.
Hombres: Elige esta opción si pesas menos de 100 kilos o 220 libras.

Ejemplo de Menú de un día

Desayuno
Chilaquiles en salsa verde con queso fresco sin freír.
1 Tza de leche descremada
1 fruta
1 tza de ensalada
1 cdta de crema o mayonesa

Comida
Pollo a la Mostaza
120- 150 gr de pollo a la mostaza
2 tazas de ensalada ó 1 tza de ensalada y 1 tza de crema de verduras
1 fruta

Cena
2 tostadas de atún con mayonesa, chile poblano y granos de elote.
1 taza de ensalada
1 taza de leche descremada
1 fruta

OJO PERSONAS CON DIABETES Si eres leal a estos menús y los respetas tu cuerpo comenzará a sanar y si tomas metformina u otro medicamento muy probablemente tras la segunda semana de seguir los menús vayas a necesitar un ajuste de medicamento. Por experiencia la gente que sigue nuestros menús deja el medicamento en la segunda semana. Por favor cualquier decisión que hagas realízala bajo la supervisión de un médico.

¡ESTOS MENÚS PUEDEN PROVOCAR BEBÉS NO PLANEADOS! El cambio a una alimentación saludable que esté dando los nutrientes necesarios en tu cuerpo puede desencadenar en una mayor fertilidad. Hemos tenido a lo largo de los años a varias personas que no podían embarazarse y tras un par de meses con los menús han quedado embarazadas. Toma tus precauciones.

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