Unduh MMS Atleta - Treinos de Corrida - v1.5

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Dan tentu saja Anda tahu bahwa, tidak semua game atau aplikasi kompatibel untuk semua ponsel. Game atau aplikasi terkadang tidak tersedia di perangkat Anda, itu tergantung pada versi sistem. Sistem operasi Android, resolusi layar, atau negara yang diizinkan aksesnya oleh Google Play. Itulah sebabnya APKPanda menyediakan file APK Android untuk Anda unduh dan tidak mematuhi batasan ini.>
MMS Atleta - Treinos de Corrida - v1.5 versi terbaru adalah 1.5, tanggal rilis 2021-08-22, dan memiliki ukuran 24.7 MB.Dikembangkan oleh MMS SYSTEM, MMS Atleta - Treinos de Corrida - v1.5 memerlukan versi Android setidaknya Android 4.1+. Oleh karena itu, Anda harus memperbarui ponsel Anda jika perlu.

Cukup banyak dimuat, tentang 1000 unduhan. Anda dapat memperbarui aplikasi yang telah diunduh atau dipasang satu per satu pada perangkat Android Anda jika Anda mau. Memperbarui aplikasi memberi Anda izin akses ke fitur-fitur terbaru dan meningkatkan keamanan dan stabilitas aplikasi.

MMS Atleta é mais que um app de treinamento, é uma ferramenta para que atletas amadores e profissionais tenham a oportunidade de serem treinados por treinadores especialistas membros da Associação Brasileira de Treinadores, formados pelo Comitê Olímpico Brasileiro, com metodologia atual e eficaz. Se você quer melhorar a sua performance ou é iniciante na corrida, teremos o prazer em ajudá-lo, basta cadastrar-se no app, preenchendo algumas perguntas para traçarmos o seu perfil atlético e um Treinador entrará em contato com você.

Depois, basta seguir a planilha de treinamento, feita exclusivamente para você, e nos dar um retorno quanto a sensação de cansaço corporal antes e depois do treino para que o profissional possa avaliar o seu rendimento e planejar as próximas sessões. Em caso de dúvidas, você poderá entrar em contato com o seu treinador para esclarecimentos em horários combinados.
Tenha acesso a planilhas de treinamento planejadas pelo seu treinador, semanalmente, além de vídeos com técnicas de corridas e exercícios de aquecimento, fortalecimento, alongamentos dinâmicos e tudo que você precisa para compreender o treinamento que o seu treinador passar e executar de maneira correta.
Adquira também, aulas presenciais.
Você nos dirá quais as datas das principais corridas que participará no período e nós lhe entregaremos um planejamento (Macrociclo de Treinamento) para o seu calendário.
Realizará testes periódicos para atualizar as referências de volume e intensidade do seu treinamento, para que haja uma progressão adequada para o seu perfil atlético. Nossos treinadores se baseiam nos protocolos de testes de corrida mais eficazes do momento para o planejamento dos treinamentos.
O treinador lhe passará na planilha a distância e a porcentagem da sua velocidade de referência, o app calculará exatamente o pace e o tempo total para a distância ou para cada tiro. É isso mesmo, não trabalhamos com faixas de intensidade, trabalhamos com metas exatas de intensidade e caso não consiga executar essa meta ou execute muito facilmente, o seu retorno para nós, através do aplicativo, nos balizará para planejar as próximas sessões de treinamento.
Não perca tempo fazendo treinamentos aleatórios ou com faixas de intensidade sem referências concretas, performance na corrida precisa de ciência e disciplina de treinamento.
Venha treinar conosco e Bons Treinos!

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