Copyright ©APKPanda. All Rights Reserved
Unduh سکپڕی - v1.0.0.2
Package Name | com.skpr.shwan.abdulrahman |
---|---|
Category | Aplikasi, Kesehatan & Kebugaran |
Latest Version | 1.0.0.2 |
Get it On | |
Update | December 07, 2019 (5 years ago) |
Anda pernah mendengar tentang سکپڕی - v1.0.0.2, atau Period Tracker Flo, Ovulation Calendar & Pregnancy Premium APK v4.34.1 MOD APK, Gympass, Fastic: Fasting App & Intermittent Fasting Tracker, Replika My AI Friend Pro APK MOD APK, Notify & Fitness for Mi Band, Hello Haylou Premium APK MOD APK, salah satu Aplikasi paling keren di kategori Kesehatan & Kebugaran.
Dan tentu saja Anda tahu bahwa, tidak semua game atau aplikasi kompatibel untuk semua ponsel. Game atau aplikasi terkadang tidak tersedia di perangkat Anda, itu tergantung pada versi sistem. Sistem operasi Android, resolusi layar, atau negara yang diizinkan aksesnya oleh Google Play. Itulah sebabnya APKPanda menyediakan file APK Android untuk Anda unduh dan tidak mematuhi batasan ini.>
سکپڕی - v1.0.0.2 versi terbaru adalah 1.0.0.2, tanggal rilis 2018-04-20, dan memiliki ukuran 55.4 MB.Dikembangkan oleh shwan kdl, سکپڕی - v1.0.0.2 memerlukan versi Android setidaknya Android 4.1+. Oleh karena itu, Anda harus memperbarui ponsel Anda jika perlu.
Cukup banyak dimuat, tentang 1000 unduhan. Anda dapat memperbarui aplikasi yang telah diunduh atau dipasang satu per satu pada perangkat Android Anda jika Anda mau. Memperbarui aplikasi memberi Anda izin akses ke fitur-fitur terbaru dan meningkatkan keamanan dan stabilitas aplikasi.
بەناوی خوای گەورەو میهرەبانبەڕێزان بە بەرنامەی سکپڕیتان پێ دەناسێنم.کە بەرهەمی ماندووبونی یەک ساڵی (شوان عبدالرحمن)ـە.بەرنامەی سکپڕی بەهێزترین بەرنامەیە بۆ لێکدانەوەی تەمەنی دووگیانیەکەت، کە بەشێوەیەکی زۆر گشتگرو ورد باس لە قۆناغەکانی دووگیانی کراوە.ئەم بەرنامەیە تایبەتە بەخانمان و دایکان ، کە هەفتەبەهەفتەی سکەکەت بۆ ڕوندەکاتەوە باسی هەموو ئەو نیشانەکانی دووگیانی و کاریگەریەکانی چواردەورت لەسەر سکەکەت دەکات.ئەم بەرنامەیە سەرەتا کە دابەزاند دەبێت بەرواری یەکەم ڕۆژ دواجار کە کەویتە سەرخوێن یان سوڕی مانگانە دیاری بکەی تاوەکو بەشێوەیەکی دروست رۆژانە سکەکەت بۆ هەژمار بکات. بۆ ئەم مەبەستەش دەبێت بەشی (رێکخستنەکان) دابگری دواتر (کاراکردنی رێکخستنی زانیاریەکان) کارابکە، پاشان (یەکەم ڕۆژ کە دوواین جار کەوتیتە سەر خوێن) داگرە پاشان ڕۆژ و ساڵی دواینجار کە کەوتیتە سوڕ دیاریکەو پاشان و پانشان (دانێ) داگرە. بەم شێوەیە سکەکەت بۆ هەژماردەکات. وە لەبەشی (کاتی لەدایک بوون) پێت دەڵێت کە منداڵەکەت کەی لەدایک دەبێت.ئەم بەرنامە لە چەند بەشێک پێکهاتوە وەک:1 ـ سکەکەملەم بەشەدا رۆژبەرۆژ و هەفتەبەهەفتەو مانگ بەمانگ تەمەنی سکەکەت پێدەڵێت.2 ـ گرنگەکان لە سکپڕیلەم بەشە چەند بەشێکیتری گرنگی تێدایە وەک:گرووپەکانی سکپڕیباسکردنی سکەکەت هەفتە بە هەفتەڤیتامینەکاندەرمان و نەخۆشیمیوەوخواردنە بەسودەکانخۆشترین ناو بۆ منداڵەکەتجوانکاری وستایلوەرزش و ڕاهێنانتەندروستیکاری ماڵەوەخۆراک و کێشسێکسخەوتنسەفەرکردنخەواندنی منداڵشیرپێدانی منداڵ3 ـ دکتۆەکەملەم بەشە ناوی ئەو پزیشکەو ناونیشانی و ژمارە مۆبایلی دەنوسی کە دەچیتە لای.4 ـ نیشانە باوەکانی سکپڕیلەم بەشە ئەونیشانانە نوسراون کە لەکاتی دووگیانی توشی دەبیت وە دەتوانی هر نیشانەیەکیتریش زیادبکەی کە تۆ بەسەرت دێت لەکاتی دووگیانی.5 ـ پشکنینەکانلەم بەشەداباس لەوپشکنینانە کراوە کە پێویستن لەکاتی دووگیانی بکرێت، وە دەتوانی ئەو پشکنینە نوێیەش بنوسی کە خۆت کردووتە لەکاتی دووگیانی.6 ـ تێبینیەکانتلەم بەشە دەتوانی ئەو سەرنج و تێبینیانەی کە رۆژانە هەته بینوسی.وەک یادگاری پێشبینی هتد...7 ـ بەدیکردنەکانی رۆژلەم بەشەدا ڕۆژ ژمێرێک هەیە کە دەتوانی هەر ڕۆژێک کە تیایدای چی نیشانەیەکت بینی یان چیت خوارد بینوسی لەم ڕۆژە دا ئەویش بە داگرتنی ئەو ڕۆژەی تیایدای کە بۆڕۆژی داهاتوو دەتوانی زانیاری نوێ داخڵ بکەی.8 ـ بەشی منداڵەکەمکە دەتوای رۆژانە چاودێری منداڵەکەت بکەی بزانی چەند خەوتووە ، چەند شیری خواردووە، چەند جار خۆی تەڕکردووە، کاتی نوستنەکەی ، قەبارەی شیرەکەی و،کاتەکەی.9 ـ لەگەڵ چەندین بەش تر وەکچۆنیەتی خەواندنی منداڵ بە ئاوازی خەو، وە چۆنیەتی شێرپێدانی منداڵ و قۆنداغ کردنی منداڵ، وە بەشی بیرخەرەوە کە دەتوانی ئەو کارەی یان ئەو سەردانەی هەتە تیایدا بینوسی تا کاتی خۆی وەک ئاگادارکەرەوە بەبیرت بێنێتەوە.بۆیە ئەوەی داواکارم لێتان دوعای خێرم بۆبکەن و پێنچ 5 ئەستێرە بدەن بە بەرنامەکە. کە هیچی تێناچێت، بۆ ئەوەی منیش بەردەوامبم لەکاری باشتر بۆ ئێوەی خۆشەویست.ئێوەش بەرنامەکە لای خۆتان بڵاوکەنەوە با زۆرترین کەس سودی لێوەرگرێت. خوای گەورە بەچاکە بینوسێت بۆ ئێوە و بۆمن.دەتوانن لەم گرووپە بەشداربن وجۆینت بکەن ، کە ڕۆژانە زانیاری بڵاودەکرێتەوە کە لەلایەن چەند دکتۆرو پەرستارێک بەڕێوە دەچێت.https://goo.gl/qQaZoV
بەرنامەی سکپڕی بەهێزترین بەرنامەیە بۆ لێکدانەوەی تەمەنی دووگیانیەکەت، کە بەشێوەیەکی زۆر گشتگرو ورد باس لە قۆناغەکانی دووگیانی کراوە.
Show more