डाउनलोड Abdominal Exercises (Guide) - v1.0

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और निश्चित रूप से आप जानते हैं कि, सभी गेम या एप्लिकेशन सभी फोन के लिए संगत नहीं हैं। गेम या एप्लिकेशन कभी-कभी आपके डिवाइस पर उपलब्ध नहीं होता है, यह सिस्टम के संस्करण पर निर्भर करता है। एंड्रॉइड ऑपरेटिंग सिस्टम, स्क्रीन रिज़ॉल्यूशन, या देश। Google Play एक्सेस की अनुमति देता है। यही कारण है कि APKPanda आपको डाउनलोड करने के लिए Android APK फ़ाइलें प्रदान करता है और इन प्रतिबंधों से चिपकता नहीं है।Abdominal Exercises (Guide) - v1.0 नवीनतम संस्करण 1.0, रिलीज की तारीख 2020-09-10 है, और इसका आकार 3.9 MB है।Express Sports Plus द्वारा विकसित, Abdominal Exercises (Guide) - v1.0 को कम से कम Android 4.1+ Android संस्करण की आवश्यकता होती है। इसलिए यदि आवश्यक हो तो आपको अपना फ़ोन अपडेट करना होगा।

बहुत अधिक लोड, 1000 डाउनलोड के बारे में। यदि आप चाहें तो आप उन ऐप को अपडेट कर सकते हैं जिन्हें आपके एंड्रॉइड डिवाइस पर व्यक्तिगत रूप से डाउनलोड या इंस्टॉल किया गया है। आपके ऐप को अपडेट करने से आप नवीनतम सुविधाओं तक पहुंच प्राप्त कर सकते हैं और एप्लिकेशन सुरक्षा और स्थिरता में सुधार कर सकते हैं।

"Learn Best Abdominal Exercises You Can Do!

If you really want to get your strongest, firmest abs you want to choose exercises that target all the muscles of the core, including the rectus abdominis (or the ""six pack""), obliques, transverse abdominis, and the lower back.

This workout includes all of the exercises that came out on top for firing up the most muscle fibers in your abs. Do this workout two to three times a week for your best abs.

These exercises protect your back and neck, and target more of your abdominal muscles than crunches alone."