डाउनलोड Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6

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और निश्चित रूप से आप जानते हैं कि, सभी गेम या एप्लिकेशन सभी फोन के लिए संगत नहीं हैं। गेम या एप्लिकेशन कभी-कभी आपके डिवाइस पर उपलब्ध नहीं होता है, यह सिस्टम के संस्करण पर निर्भर करता है। एंड्रॉइड ऑपरेटिंग सिस्टम, स्क्रीन रिज़ॉल्यूशन, या देश। Google Play एक्सेस की अनुमति देता है। यही कारण है कि APKPanda आपको डाउनलोड करने के लिए Android APK फ़ाइलें प्रदान करता है और इन प्रतिबंधों से चिपकता नहीं है।Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6 नवीनतम संस्करण 1.0.6, रिलीज की तारीख 2020-08-04 है, और इसका आकार 12.3 MB है।Jappli Gym Fitness Team द्वारा विकसित, Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6 को कम से कम Android 4.1+ Android संस्करण की आवश्यकता होती है। इसलिए यदि आवश्यक हो तो आपको अपना फ़ोन अपडेट करना होगा।

बहुत अधिक लोड, 1000 डाउनलोड के बारे में। यदि आप चाहें तो आप उन ऐप को अपडेट कर सकते हैं जिन्हें आपके एंड्रॉइड डिवाइस पर व्यक्तिगत रूप से डाउनलोड या इंस्टॉल किया गया है। आपके ऐप को अपडेट करने से आप नवीनतम सुविधाओं तक पहुंच प्राप्त कर सकते हैं और एप्लिकेशन सुरक्षा और स्थिरता में सुधार कर सकते हैं।

Stretching is essential for daily life.

App Features:
• More than 80 stretches
• More than 300 stretching routines
• Create your own routines
• Stretching Exercise at Home
• Stretching plan 30 days

Stretching results in a feeling of increased muscle control, flexibility, and range of motion. Stretching is also one of the basic parts of sportsman recovery, used therapeutically to alleviate cramps.

Stretching benefits:
Avoid injuries.
It improves flexibility.
Relieves muscle aches.
Increase the flexibility of the muscles.
It decreases the amount of lactic acid in the muscles.
Reduces the probability of injuries.
Improves the coordination of agonist-antagonist muscles.
Prevents muscle tightening after exercise.
It reduces muscle tension.
It facilitates the movements.

Stretching Routines:

Muscle stretches workout
- Muscle Stretch (Back, legs, Arms, Neck, Shoulders, Buttocks, abdomen)
- Full body stretch
- Upper body
- Lower body

Warm Up & Cool Down
- Pre-Workout Warm Up
- Post-Workout Cool Down
- Morning Warmup
- Sleepy Time Stretching
- Pre-Run Warm Up
- Post-Run Cool Down
- Pre-Playing Football Warm Up
- Post-Playing Football Cool Down

Pain Relief
- Lower Back Pain Relief
- Knee Pain Relief
- Neck & Shoulder Stretching
- Legs Pain Relief

Stretching 30 Days
- Stretching & flexibility 30 days
- Height Increase - 30 days
- Pre-Workout Warm Up 30 days
- Stretching for Active Breaks

Do you want to reduce muscle tension and relieve pain?
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