Scarica RussellME - v1.0.3

Hai sentito parlare di RussellME - v1.0.3, o Peloton - at home fitness, Notify & Fitness for Mi Band, Hello Haylou Premium APK MOD APK, COVID Alert - Let’s protect each other, Wearfit Pro, Gympass, uno dei più interessanti App della categoria Salute e fitness.

E ovviamente lo sai, non tutti i giochi o le applicazioni sono compatibili con tutti i telefoni. Il gioco o l'applicazione a volte non è disponibile sul tuo dispositivo, dipende dalla versione del sistema. Sistema operativo Android, risoluzione dello schermo o paesi a cui Google Play consente l'accesso. Ecco perché APKPanda fornisce file APK Android da scaricare e non si attiene a queste restrizioni.>
RussellME - v1.0.3 l'ultima versione è 1.0.3, data di rilascio 2020-06-04 e dimensione 74.0 MB.Sviluppato da RUSSELL MINDFULNESS ENTERTAINMENT, RussellME - v1.0.3 richiede almeno la versione Android Android 4.1+. Pertanto è necessario aggiornare il telefono se necessario.

Piuttosto caricato, circa 1000 download. Puoi aggiornare le app che sono state scaricate o installate singolarmente sul tuo dispositivo Android, se lo desideri. L'aggiornamento delle tue app ti dà il permesso di accedere alle funzioni più recenti e migliora la sicurezza e la stabilità delle applicazioni.

RussellME(ラッセルミー)は、マインドフルネスメディテーション実践を通した、人々の「オリジナルで愛おしい人生」の獲得をサポートします。

メディテーション実践により心を整え、知的な刺激により脳を鍛え、あなたご自身でより良い人生を選択します。

■メディテーションプログラム
・初めて方に向けたもの、経験がある人に向けたもの、それぞれの人のシチュエーションや目的に合わせた選べるプログラムを用意しました。
・選りすぐりのマインドフルネスのプロ達が制作するメディテーションガイドを、音楽や映像制作のプロ達の手でプログラムを完成させました。

■知的な刺激
・マインドフルネス、ウェルネスに関して、人により異なる効果や悩みに対する説明や、憧れとなる人の実践例を読み物として紹介。
・誘導音声に留まらない音楽やアートを用いた新しいマインドフルネス体験、自己実現をサポートする哲学・心理学のコンテンツをお届けします。

〜マインドフルネスとは〜
マインドフルネスメディテーションにはたくさんの効果があり、心理療法やストレス対策だけではなく、集中力のアップなど、能力開発の分野でも着目されています。

　ほんの数分、メディテーションをするだけで、気持ちが落ちついたり、頭がスッキリするといった効果を感じるでしょう。
　メディテーションを繰り返すことで、こころが鎮まって、肩の力の抜けた集中をすることができる様になります。
　さらに、ストレスに出会っても乱されない心を育て、周囲と調和することもできるでしょう。

　瞑想は、脳の構造まで変化させる効果あり、「脳と心の筋力トレーニング」といわれおり、誰でも身につけることができますが、誰もができるわけではありません。

そこには、２つのポイントがあります。

　一つ目のポイントは、継続することです。マインドフルネス瞑想には継続が必要です。このアプリでは、日々実践するプログラムを推奨しますので、まずはそのプログラム実践することをお勧めします。

　二つ目のポイントは、正しく学ぶことです。このアプリでは、誰もが安心して、確実にスキルアップできるトレーニング方法をお伝えします。

いつもRussellMEをご利用いただき、ありがとうございます。以下のアップデートを行いましたので、最新版のRussellMEでお楽しみください。【アップデート内容】・選択したBGV/BGMが保存されるようになりました。・ホーム画面に表示されるレコメンドがより詳細になりました。・その他、軽微な不具合を修正しました。お問い合わせや改善要望はアプリ内マイページより受け付けております。今後ともRussellMEをどうぞよろしくお願いいたします。