다운로드 Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6

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물론 모든 게임이나 애플리케이션이 모든 휴대 전화와 호환되는 것은 아닙니다. 게임이나 애플리케이션이 기기에서 사용할 수없는 경우도 있으며 시스템 버전에 따라 다릅니다. Android 운영 체제, 화면 해상도 또는 국가 Google Play에서 액세스를 허용합니다. APKPanda는 다운로드 할 수있는 Android APK 파일을 제공하며 이러한 제한을 고수하지 않습니다.>
Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6 최신 버전은 1.0.6, 출시일은 2020-08-04이며 크기는 12.3 MB입니다.Jappli Gym Fitness Team에서 개발 한 Stretching Exercises & Flexibility Training - v1.0.6는 Android 버전이 Android 4.1+ 이상이어야합니다. 따라서 필요한 경우 휴대 전화를 업데이트해야합니다.

약 1000 회 다운로드했습니다. 원하는 경우 Android 기기에 개별적으로 다운로드하거나 설치된 앱을 업데이트 할 수 있습니다. 앱을 업데이트하면 최신 기능에 대한 액세스 권한이 부여되고 애플리케이션 보안 및 안정성이 향상됩니다.

Stretching is essential for daily life.

App Features:
• More than 80 stretches
• More than 300 stretching routines
• Create your own routines
• Stretching Exercise at Home
• Stretching plan 30 days

Stretching results in a feeling of increased muscle control, flexibility, and range of motion. Stretching is also one of the basic parts of sportsman recovery, used therapeutically to alleviate cramps.

Stretching benefits:
Avoid injuries.
It improves flexibility.
Relieves muscle aches.
Increase the flexibility of the muscles.
It decreases the amount of lactic acid in the muscles.
Reduces the probability of injuries.
Improves the coordination of agonist-antagonist muscles.
Prevents muscle tightening after exercise.
It reduces muscle tension.
It facilitates the movements.

Stretching Routines:

Muscle stretches workout
- Muscle Stretch (Back, legs, Arms, Neck, Shoulders, Buttocks, abdomen)
- Full body stretch
- Upper body
- Lower body

Warm Up & Cool Down
- Pre-Workout Warm Up
- Post-Workout Cool Down
- Morning Warmup
- Sleepy Time Stretching
- Pre-Run Warm Up
- Post-Run Cool Down
- Pre-Playing Football Warm Up
- Post-Playing Football Cool Down

Pain Relief
- Lower Back Pain Relief
- Knee Pain Relief
- Neck & Shoulder Stretching
- Legs Pain Relief

Stretching 30 Days
- Stretching & flexibility 30 days
- Height Increase - 30 days
- Pre-Workout Warm Up 30 days
- Stretching for Active Breaks

Do you want to reduce muscle tension and relieve pain?
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