Download Achtsam immer dabei - Achtsamkeit unterwegs - v0.1.0

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Achtsam immer dabei - Achtsamkeit unterwegs - v0.1.0 latest version is 0.1.0, release date 2021-01-11, and has size 93.6 MB.Developed by Verein z. Dep.Präv., Achtsam immer dabei - Achtsamkeit unterwegs - v0.1.0 requires Android version at least Android 4.4+. Therefore you must update your phone if necessary.

Pretty much loaded, about 1000 downloads. You can update apps that have been downloaded or installed individually on your Android device if you want. Updating your apps gives you permission access to the latest features and improve application security and stability.

Mit Achtsamkeit gelassen das Leben durchschreiten.

Achtsamkeit hilft dir die Vorgänge innerhalb und ausserhalb von Dir selbst bewusster wahrzunehmen.
Lerne durch Achtsamkeit Stress zu vermeiden oder abzubauen.

Mit den Audio-Meditations-Anleitungen kannst Du immer und überall Achtsamkeit üben.

Begib Dich in eine angenehme Position, setze Deine Kopfhörer auf und starte die Meditation.
Folge einfach der angenehmen Stimme der zertifizierten Achtsamkeits-Lehrerin, sie wird Dich leiten.

Die Meditationen haben eine Länge von 10 - 30 Minuten.

- Bergmeditation ( Free - 13 min)

- Bodyscan (Vollversion - 34 min)

- Meeresmeditation (Vollversion - 26 min)

- Metta Meditation (Vollversion - 10 min)



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