Tải về Glute Workout Guide - v1.0

Bạn đã từng nghe về Glute Workout Guide - v1.0, hay Gympass, Fastic: Fasting App & Intermittent Fasting Tracker, Tawakkalna (Covid-19 KSA), COVID Alert - Let’s protect each other, Wearfit Pro, Period Tracker Flo, Ovulation Calendar & Pregnancy Premium APK v4.34.1 MOD APK, một trong những Ứng dụng tuyệt vời của thể loại Sức khỏe & thể hình.

Và tất nhiên bạn biết rằng, không phải trò chơi hoặc ứng dụng nào cũng tương thích cho tất cả các điện thoại. Trò chơi hoặc ứng dụng đôi khi không khả dụng với thiết bị của bạn, nó phụ thuộc vào phiên bản hệ điều hành Android, độ phân giải màn hình hoặc các quốc gia mà Google Play cho phép truy cập. Đó là lý do tại sao APKPanda cung cấp các tệp Android APK để bạn tải xuống và không dính vào các hạn chế này.

Glute Workout Guide - v1.0 phiên bản mới nhất là 1.0, ngày phát hành 2020-09-10, và có dung lượng 3.9 MB.Phát triển bởi Express Sports Plus, Glute Workout Guide - v1.0 cần bản Android tối thiểu là Android 4.1+. Do đó bạn phải cập nhật điện thoại của mình nếu cần thiết.

Được tải khá nhiều, khoảng 1000 lượt tải được. Bạn có thể cập nhật các ứng dụng đã được tải xuống hoặc cài riêng lẻ trên thiết bị Android nếu bạn muốn. Cập nhật ứng dụng của bạn cung cấp cho bạn quyền truy cập vào các tính năng mới nhất và cải thiện tính bảo mật và ổn định của ứng dụng.

"Want to Learn How To Build the Perfect Glutes!

Use these moves to grow your glutes the massive muscles that make up your backside next leg day.

We want to be strong and fit, but let’s face it; we also want a perfect butt, glutes or backside. It’s by far the most common thing my clients ask for, and We have the answer.

First, you need to understand the muscles involved. Those that give us that nice, curvy bottom include the gluteus maximus, gluteus medius, and gluteus minimus.
A lot of our daily movements, like walking or running, involve these muscles, and yet, most people never train them specifically.

When you do train your gluteus muscles, it’s possible to achieve hypertrophy, or growth in the size of the muscles. The secret is to target each of the glute muscles and to progressively overload them with high intensity.
This can be achieved within any range of reps, but you get the best muscle hypertrophy results from a rep range of six to twelve and with a heavy resistance."